1) Care este vârsta potrivită pentru a face teste cardiace la copii?
Nu toți copiii au nevoie de teste cardiace de rutină. Copiii ar trebui să facă controale regulate de sănătate cu medicul pediatru, iar dacă medicul pediatru suspectează o boală de inimă la copil, ei sunt apoi îndrumați către un cardiolog pediatru. Cardiologul pediatru va evalua apoi copilul în detaliu și va face o ecocardiogramă pentru a diagnostica defectul cardiac și a începe tratamentul.
Cele mai frecvente defecte cardiace la copii sunt defecte cardiace congenitale, cu care copilul se naște. Malformațiile cardiace congenitale majore pot fi detectate prin ecocardiografie fetală în timpul sarcinii în sine. După nașterea copilului, defectele cardiace critice pot fi diagnosticate și tratate în câteva ore de la naștere.
2) Care sunt câteva semne care arată că sănătatea inimii unui copil are nevoie de atenție?
Simptomele și semnele precum bebelușii care nu se hrănesc bine, oboseala în timpul hrănirii, creșterea slabă în greutate și transpirația excesivă sugerează o boală cardiacă congenitală. Unii bebeluși și sugari vor avea o decolorare albăstruie a buzelor, limbii și unghiilor în timp ce plâng. Copiii mai mari pot prezenta pneumonii recurente, obosindu-se și având respirație crescută la efort.
3) Vedeți adesea copii care raportează probleme cardiace?
Deoarece sunt cardiolog pediatru, văd în mod regulat copii cu afecțiuni cardiace. Cu toate acestea, în populația generală, doar în jur de 8-10 bebeluși din 1000 de născuți vii se nasc cu boli de inimă. Deci, aproximativ 1% din toți copiii au boli cardiace congenitale. Un procent mic de copii au dobândit afecțiuni cardiace, cum ar fi boala Kawasaki și boala cardiacă reumatică, iar în ultimii doi ani, MIS-C post covid care afectează inima.
4) Care sunt cele mai mari greșeli sau greșeli de sănătate care îi fac pe copii predispuși la probleme cardiace?
Defectele cardiace congenitale sunt anomalii de dezvoltare și, de obicei, nu se datorează unor probleme de sănătate sau greșeli în timpul sarcinii. Bolile de inimă la copii nu sunt legate de stilul de viață, spre deosebire de adulți. Prin urmare, copiii nu dezvoltă boli de inimă din cauza vreunei greșeli a lor sau a părinților lor. Cu toate acestea, odată ce boala cardiacă a fost diagnosticată, intervenția în timp util este esențială pentru rezultate bune. Și pentru aceasta pacienții trebuie să consulte un medic specialist cardiac pediatru și să urmeze sfaturile de tratament date.
Din păcate, chiar și astăzi, vedem copii care au fost diagnosticați că au o gaură în inimă în copilărie și au sfătuit o intervenție chirurgicală timpurie, iar părinții nu au adus copilul la operație din cauza credinței lor că boala de inimă se va rezolva de la sine sau că copilul este prea mic pentru operație cardiacă. Și cu această întârziere, copilul dezvoltă complicații tardive precum hipertensiunea pulmonară și poate chiar deveni inoperabil.
5) Care este cantitatea de exerciții pe care copiii ar trebui să le facă zilnic? Există vreo defalcare în funcție de vârstă? Copii mici, pre-adolescenți, adolescenți etc
Copiii ar trebui încurajați să facă sporturi și jocuri în aer liber, iar timpul lor de ecran și timpul de vizionare la televizor ar trebui limitate. Nu există ore minime sau maxime sau cantitatea de mișcare recomandată, dar 1-2 ore de activitate zilnică în aer liber sunt utile în inculcarea și încurajarea unui stil de viață sănătos încă de la începutul vieții. Desigur, exercițiile și activitatea în aer liber vor trebui echilibrate cu munca școlară și studiile pe măsură ce copilul crește.
Copiii cu boli de inimă pot avea restricții cu privire la cât de mult pot și ar trebui să depună ei înșiși, iar acest lucru trebuie discutat cu specialistul lor cardiac pediatru.
6) Ce este o dietă sănătoasă pentru inimă? Există alimente pe care copiii ar trebui să le mănânce zilnic (sau des)?
O dietă sănătoasă pentru inimă este cea care echipează o persoană să lupte împotriva bolilor de inimă. Acesta recomandă ca dieta unui copil să aibă o diversitate alimentară cu alimente dintr-o varietate de grupuri alimentare, inclusiv fructe, legume, cereale integrale, lactate cu conținut scăzut de grăsimi, proteine slabe, nuci, leguminoase și uleiuri pe bază de legume. O astfel de dietă ajută la menținerea greutății sănătoase și a metabolismului stabil, oferind în același timp toți nutrienții pentru a satisface necesarul zilnic al unui copil, conform RDA (alocația alimentară recomandată). Alimentele bogate în calorii, dar sărace în nutrienți, cum ar fi prăjiturile, gogoșile și băuturile dulci, alimentele cu grăsimi saturate, grăsimi trans și o cantitate mare de sodiu ar trebui să fie consumate cu moderație sau evitate.
Un copil cu boală cardiacă congenitală are un metabolism ridicat care determină arderea mai rapidă a caloriilor și, prin urmare, trebuie să fie hrănit cu alimente cu multe calorii. Hrănirea frecventă cu mese bogate în calorii și nutrienți ajută la îndeplinirea acestei cerințe crescute. Ar trebui incluse alimente bogate în proteine, cum ar fi laptele sau lactatele, carnea, legumele, varza și nucile. Pentru copiii mai mari, cel mai bine este să evite alimentele sărate, prăjite, dulci și junk.
Alimentele care conțin acizi grași Omega 3 au un efect protector, astfel încât alimente precum peștele, semințele de in și uleiul de in, nucile, canola, soia și uleiul de soia, semințele de chia Legumele cu frunze verzi trebuie incluse în dietă în mod regulat.