Sindromul de tunel carpian este o afectiune care rezulta din compresia nervului median in tunelul carpian. Acest tunel ingust este situat in incheietura mainii si serveste drept pasaj pentru nervul median, care ofera sensibilitate si controleaza miscarile fine ale degetelor si mainii. Atunci cand nervul median este comprimat, pot aparea simptome precum furnicaturi, amorteala, slabiciune si durere in mana si in degete.
Aceasta afectiune este des intalnita, dar adesea trecuta cu vederea si poate avea un impact negativ asupra calitatii vietii.
Cauzele si factorii de risc
Sindromul de tunel carpian arae numeroase cauze, dar printre cele mai comune se numara pozitiile repetate ale mainii si incheieturii in timpul activitatilor zilnice sau de lucru, precum utilizarea tastaturii de computer sau a mouse-ului. Alti factori de risc pot include afectiuni medicale precum artrita reumatoida, diabetul sau hipotiroidismul, care pot contribui la inflamatie si compresie in zona incheieturii mainii.
Simptomele sindromului de tunel carpian
Principalul simptom al sindromului de tunel carpian este senzatia de furnicaturi sau amorteala in degetele mainii, in special in degetele I-IV. Aceste simptome pot fi mai intense in timpul noptii sau dupa utilizarea prelungita a mainii in pozitii care provoaca presiune asupra nervului median. In cazuri mai severe, durerea poate iradia catre incheietura, brat si umar, iar pacientii pot observa si o slabiciune generala a mainii si dificultati in realizarea miscarilor fine.
Diagnosticul si tratamentul
Diagnosticul sindromului de tunel carpian implica de obicei o evaluare clinica detaliata de catre un medic specializat in bolile si chirurgia mainii. Acesta poate recomanda teste precum electromiografia si ecografia pentru confirmarea diagnosticului si evaluarea severitatii afectiunii. Tratamentul variaza in functie de severitatea simptomelor. Acesta poate include masuri precum purtarea unei atele pentru incheietura, administrarea de medicamente antiinflamatoare sau injectii locale cu corticosteroizi pentru reducerea inflamatiei.
In cazuri grave sau progresive, interventia chirurgicala este singura solutie optima pentru eliberarea presiunii asupra nervului median si restabilirea functiei mainii.
Cum poti preveni aparitia sindromului de tunel carpian?
Prevenirea sindromului de tunel carpian implica adoptarea unor masuri pentru reducerea stresului si presiunii asupra incheieturii mainii si a nervului median. Acestea pot include modificarea pozitiei si a ergonomiei locului de munca, efectuarea de pauze regulate in timpul activitatilor repetitive si exercitii de intindere si intarire a muschilor mainii si incheieturii.
Sindromul de tunel carpian este, asadar, o afectiune comuna care desi este deranjanta, poate sa fie vindecata. Prin adoptarea unor masuri preventive si gestionarea corecta a factorilor de risc, putem reduce impactul acestei afectiuni asupra calitatii vietii.